O desgaste da cartilagem do joelho que recobre os ossos que compõe o joelho fazendo com que eles deslizem um sobre o outro com o mínimo de atrito. Infelizmente o desgaste da cartilagem (condromalácia) é frequente e atinge milhões de pessoas no Brasil.
A cartilagem do joelho é um tecido muito resistente a forças de compressão estando presente nos 4 ossos que compõe o joelho: tíbia, fíbula, patela e fêmur. Ela tem a cor branca e é bem lubrificada sendo fundamental para uma articulação saudável.
No joelho existe dois tipos de cartilagem: menisco e a cartilagem articular. Nesse texto iremos focar na cartilagem articular.
A cartilagem no joelho é essencial para um movimento suave e sem dor. Ajuda a proteger os ossos contra impactos. Quando existe o desgaste da cartilagem é frequente a queixa de dor, rigidez, inchaço, sensação que existe areia dentro do joelho.
Entenda os graus de desgaste da cartilagem articular
Torções e impactos de grande energia podem causar fissuras na cartilagem articular. Frequentemente estão associadas a lesões do menisco e dos ligamentos, como o ligamento cruzado anterior.
O uso excessivo ou o envelhecimento pode levar ao desgaste da cartilagem, resultando em condromalácia ou artrose (fases mais avançadas). Essa situação é vista em atletas profissionais ou mesmo amadores em esportes como futebol, basquete e vôlei.
A inflamação na cartilagem do joelho, também chamada de condrite, ocorre quando o tecido cartilaginoso da articulação do joelho fica amolecido e inflamado. Causas comuns são doenças reumatológicas, desalinhamentos ou infecção.
A dor é o sintoma mais comum, frequentemente acompanhada por inchaço relacionada a momentos de maior sobrecarga. Essa condição atrapalha as atividades do dia a dia e esportivas, impactando de forma muito negativa a qualidade de vida.
Sentir o joelho "travando" ou uma sensação de "crepitação" ao dobrar e esticar o joelho é um sintoma comum. Em casos graves, o joelho pode travar completamente, impedindo o joelho esticar totalmente.
Sons de raspagem ou estalidos principalmente ao descer escadas, rigidez, redução da amplitude de movimento e instabilidade também são sinais de lesões na cartilagem.
Esportes como futebol, corrida, basquete e crossfit são fatores causadores de lesões na cartilagem do joelho. Quedas, impactos fortes e torções são as principais causas.
A sobrecarga é um dos principais fatores.
História familiar positiva para dor e desgaste nos joelhos.
Diversos estudos mostram que as pessoas que fumam cigarros tem maior tendência a desgaste articular.
Lesão pregressa dos ligamentos do joelhos, especialmente o ligamento cruzado anterior. Ou lesão dos meniscos.
Um ortopedista especialista em joelho pode diagnosticar lesões na cartilagem do joelho com um exame físico. Quando há suspeita exames complementares para avaliar grau e localização das lesões é solicitado.
A ressonância magnética é um excelente exame para avaliar as cartilagens e também as outras estruturas como menisco e ligamentos.
Entenda os graus de desgaste na cartilagem (clique aqui)
Em casos graves, a cirurgia artroscópica pode ser necessária para reparar a cartilagem danificada. Procedimentos como transplante de cartilagem e reparo do menisco são opções comuns.
A recuperação pode variar de seis a oito semanas para lesões leves, enquanto lesões mais graves podem exigir de três a nove meses, ou até 18 meses em casos de cirurgias complexas.
Manter-se em boa forma física, fortalecer os músculos ao redor do joelho, aquecer e alongar adequadamente antes das atividades são medidas eficazes para prevenir lesões.
Melhorar a técnica atlética e evitar movimentos anormais de torção ou flexão máxima também ajuda a reduzir o risco de lesões na cartilagem do joelho.
A saúde da cartilagem do joelho é vital para uma boa qualidade de vida e mobilidade. Reconhecer os sintomas de lesões e buscar tratamento adequado pode prevenir complicações futuras. Consulte um ortopedista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
Referência bibliográfica
Aproveite para compartilhar clicando no botão acima!
Esta página foi gerada pelo plugin
Visite nosso site e veja todos os outros artigos disponíveis!