A dor no joelho pode ter diversas causas e sintomas. Nesse Dr Thiago Protta ortopedista especialista em joelho irá explicar as principais queixas.
Dor Atrás do Joelho
A dor atrás do joelho é uma queixa comum entre pacientes que buscam ajuda ortopédica. Essa dor pode ser causada por várias doenças articulares, incluindo cisto de Baker, lesões musculares, lesões na cartilagem e problemas nos ligamentos. O cisto de Baker é um acúmulo de líquido sinovial na região posterior do joelho que acomete 5-10% da população e pode ser causador de dor e desconforto.
O tratamento da dor atrás do joelho inicia-se após o diagnóstico preciso. Entre as opções temos a fisioterapia, exercícios de alongamento e fortalecimento, e, em casos mais graves, cirurgia. A infiltração de ácido hialurônico também pode ser uma opção para aliviar o desconforto.
Dor para Dobrar o Joelho
A dor para dobrar o joelho pode impactar de forma significativa a qualidade de vida das pessoas. Essa dor pode ser resultado de lesões no menisco, tendinite patelar ou condromalácia patelar (desgaste da cartilagem). O menisco é uma estrutura com função amortecedora e que pode se lesionar de forma em atividades esportivas ou até mesmo em movimentos bruscos do dia a dia. Outra forma da lesão do menisco é o envelhecimento natural.
O tratamento para dor ao dobrar o joelho geralmente começa com repouso, aplicação de gelo e anti-inflamatórios. A fisioterapia desempenha um papel importante na recuperação, com exercícios específicos para melhorar a flexibilidade e a força do joelho. Em casos mais graves ou na falha do tratamento conservador a cirurgia pode ser uma opção.
Dor para Descer Escadas
Sentir dor ao descer escadas é um problema comum, muitas vezes associado à síndrome da dor patelofemoral. Esta condição ocorre quando a cartilagem sob a patela está danificada devido ao uso excessivo, sobrepeso, envelhecimento, traumas ou ao desalinhamento da patela. A dor é geralmente mais intensa ao realizar atividades que exigem flexão repetitiva do joelho, como descer escadas, correr e pular.
Para tratar essa condição, é recomendada uma avaliação ortopédica seguido por fisioterapia, exercícios de fortalecimento muscular e, em alguns casos, o uso de joelheiras para melhorar o alinhamento do joelho e trazer conforto. A correção de padrões de movimento e a melhoria da biomecânica também são fundamentais para o tratamento eficaz.
Dor no joelho para Agachar
A dor para agachar pode ser debilitante e é frequentemente causada por problemas no menisco, tendinite ou artrite. Agachar coloca uma pressão significativa nos joelhos, e qualquer lesão ou desgaste na articulação pode resultar em dor aguda ou crônica.
O tratamento para dor ao agachar inclui exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor dos joelhos e dos quadris, melhorar a flexibilidade e aliviar a pressão sobre a articulação. Fisioterapia, alongamento regular e, em alguns casos, medicamentos anti-inflamatórios são eficazes. A cirurgia pode ser necessária em casos de lesões sintomáticas no menisco ou artrose avançada.
Dor para Subir Escadas
A dor para subir escadas é muitas vezes um sinal de problemas na articulação patelofemoral. Durante o movimento de dobrar e esticar a patela excursiona pelo fêmur e quando há desgaste da cartilagem ela corre de forma tortuosa gerando dor.
Esta dor pode também ser causada por várias outras condições, incluindo tendinite, lesão menisco, inflamação muscular e lesões ligamentares. Subir escadas coloca uma grande carga sobre o joelho, exacerbando qualquer problema existente.
Para tratar a dor ao subir escadas, é importante fortalecer os músculos do quadríceps e isquiotibiais, melhorar a mobilidade e corrigir quaisquer desalinhamentos. Fisioterapia, exercícios de alongamento e fortalecimento, e o uso de joelheiras são frequentemente recomendados. Em casos graves, pode ser necessária a intervenção cirúrgica para corrigir o problema em questão.
Conclusão
A dor no joelho pode ter várias causas e, portanto, é essencial um diagnóstico preciso para determinar o tratamento adequado. Se você sofre de dor atrás do joelho, dor para dobrar o joelho, dor para descer escadas, dor para agachar ou dor para subir escadas, é importante procurar um ortopedista especializado para avaliar sua condição e recomendar o melhor plano de tratamento. Com as abordagens corretas, é possível aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.
Se você está enfrentando qualquer um desses sintomas, agende uma consulta pelo nosso WhatsApp 11-97243-0562.
Dr Thiago Protta ortopedista especialista em joelho e atende no bairro de Moema em São Paulo.
Referência bibliográfica
